2012年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.6 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 13日:
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1382 kcal
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脂質: 53.81g | たんぱく質: 70.05g | 炭水化物: 155.42g.
朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Fried Chicken Breast, McChicken, Quarter Pounder. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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