2018年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 24日:
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889 kcal
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脂質: 26.72g | たんぱく質: 64.10g | 炭水化物: 95.65g.
朝食: Kaffee. 昼食: Knorr Helle Soße, REWE Alaska Seelachsfilet, Greenland Erbsen und Möhren, Kartoffelbrei. 軽食/その他: RUF Kirschkuchen, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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