2018年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 25日:
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616 kcal
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脂質: 6.59g | たんぱく質: 24.89g | 炭水化物: 124.41g.
朝食: Соевый Соус, Макфа Гречка на Воде. 昼食: Приготовленная Брокколи (без Жира). 夕食: Крендельки, Яблоко, Брокколи на Пару. 軽食/その他: Lorenz Крендели с Солью. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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