2018年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.3 kg
これまでの減量分: 38.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 25日:
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1140 kcal
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脂質: 67.95g | たんぱく質: 88.52g | 炭水化物: 47.63g.
昼食: Parmesan (Gerieben), Rote Paprika, Zucchini, Ei. 夕食: K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Edeka Rucola, Leicht und Fit Mozzarella Light, Gurke (mit Schale). 軽食/その他: Parmesan (Gerieben), Möhren, K-Classic Emmentaler Am Stück, Ja! Walnusskerne. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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