2018年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.5 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 25日:
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1418 kcal
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脂質: 39.40g | たんぱく質: 141.43g | 炭水化物: 117.55g.
朝食: Miele, Ovomaltine Ovomaltine, Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Vipiteno Yogurt Caffè, Cuore Olio di Semi di Mais, Matt Le Sottili Mais Nero, Carrefour Fagioli Rossi, Carne di Petto di Tacchino, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. 軽食/その他: TUC Cracker. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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