2017年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 13日:
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1143 kcal
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脂質: 18.75g | たんぱく質: 8.78g | 炭水化物: 90.04g.
朝食: Schmierkäse, Butter, Golden Toast Butter Toast, Kaffee mit Milch. 軽食/その他: Glühwein, Weinbrand, Bier, Elstar, REWE Bio Rote-Bete-Saft. もっと...
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