2018年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
98.8 kg これまでの減量分: 18.9 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

930 kcal 脂質: 11.18g | たんぱく質: 70.35g | 炭水化物: 134.88g.   朝食: Buerger Maultaschen Frischkäse-Spinat. 昼食: Basmati-Reis (Gekocht), Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. 軽食/その他: Ehrmann Obstgarten Erdbeere. もっと...
週に1.0 kg増量中

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