2018年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.8 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 25日:
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930 kcal
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脂質: 11.18g | たんぱく質: 70.35g | 炭水化物: 134.88g.
朝食: Buerger Maultaschen Frischkäse-Spinat. 昼食: Basmati-Reis (Gekocht), Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. 軽食/その他: Ehrmann Obstgarten Erdbeere. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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