2018年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 31.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 25日:
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981 kcal
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脂質: 20.31g | たんぱく質: 85.81g | 炭水化物: 104.44g.
昼食: REWE Reiswaffel, Jardinelle Linsen mit Suppengrün. 夕食: Milfina Kräuterquark, Ei (Ganz), Aldi Braune Champignons, Rote Paprika. 軽食/その他: REWE Reiswaffel, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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