2018年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 25日:
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2435 kcal
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脂質: 118.86g | たんぱく質: 100.27g | 炭水化物: 233.82g.
朝食: Plus Blauwe Bessen Vriesvers, Milbona Magere Franse Kwark, Leidingwater, Jumbo Bloemen Honing, AH Kaneelpoeder, Koffie. 昼食: AH Italiaanse Kruiden, Tomaten, AH Puur & Eerlijk Achterham, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Mozzarella Kaas, Plus Pastasaus Tradizionale, El Tequito Tortilla Wraps. 夕食: Groene Olijven, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, Costa del Tapas Zoete Rode Pepers Gevuld met Kaas, Valblanc Verse Roomkaas met Knoflook en Kruiden, AH Gerookte Zalmfilet, AH Courgette, Maggi Groentebouillon, Bonduelle Maïs Fiesta, AH Rucola Sla Melange, AH Gerookte Kipfilet. 軽食/その他: Duyvis Borrelnootjes Cocktail, Lay's Paprika Chips, Lay's Naturel Chips (Zakje), Kühne Slices, AH Kaasblokjes Oud, AH Filet Americain Martino, Crackers, Fruittaart, Snack Fan Oven Gehaktballetjes, Côte d'Or Pure Chocolade. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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