|
102 a 115 1731 Vet: 125,95g | Eiwit: 124,31g | Kolhy: 20,64g.ochtend - r+lhp -0.9
|
86.7 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 25日:
|
1830 kcal
|
脂質: 163.14g | たんぱく質: 76.10g | 炭水化物: 17.94g.
朝食: Levertraan Visolie. 昼食: Kaasburger , Campina Volle Room, Boter, Kokosolie. 夕食: Bechamel, Tomaten, Devos Lemmens Mayonnaise, Gekookt Ei. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|