2018年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 25日:
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1208 kcal
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脂質: 29.94g | たんぱく質: 46.83g | 炭水化物: 117.15g.
朝食: Druiven, Perziken, Spinazie, Havermout, Koffie, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. 昼食: Bolletje Volkoren Knäckebröd, Old Amsterdam Crème. 夕食: Frieten, Stoofvlees. 軽食/その他: Dove Caramel Liaison, Bier. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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Serena van Beusekomの体重の記録
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