2018年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.6 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 25日:
|
1655 kcal
|
脂質: 51.34g | たんぱく質: 79.05g | 炭水化物: 188.64g.
朝食: Избенка Йогурт Чернослив-Злаки, Nestle Хлопья Фитнесс. 昼食: Помидоры, Майонез, Лаваш, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Квас. 夕食: Яблочный Сок, Ром, Додо Пицца Пицца Гавайская. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебец Медовый, Smartbar Батончик Мюсли с Семенами Чиа, Домик в деревне Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|