2018年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
94.5 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 25日:
|
1957 kcal
|
脂質: 103.12g | たんぱく質: 65.99g | 炭水化物: 195.63g.
朝食: Рахат Карамель, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Сервелат, Хлеб Бородинский. 夕食: Лента Семечки Подсолнечника Жареные, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. 軽食/その他: Джемы и Варенья, Банан, Кофе с Молоком, Помидоры. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|