2018年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.9 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 25日:
|
676 kcal
|
脂質: 18.37g | たんぱく質: 29.65g | 炭水化物: 100.81g.
朝食: Danone Йогурт Натуральный с Персиком, Сахар, Greenfield Чай Черный. 昼食: Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Greenfield Чай Черный, Хайнц Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Белая Дача Салат Романо, Лимон, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). 軽食/その他: Яблоко. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|