2018年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 25日:
|
1155 kcal
|
脂質: 35.21g | たんぱく質: 108.96g | 炭水化物: 105.92g.
朝食: Царь Хлопья 4 Злака, Яичный Белок, Сыр Российский, Арахис, Alpen Gold Молочный Шоколад, Яйцо. 昼食: От Иваныча Тунец Натуральный, Чечевичный Суп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Огурец (с Кожурой), Савушкин Кефир 0%, От Иваныча Тунец Натуральный. 軽食/その他: Арахис, President Творог 0,2%. もっと...
|
週に2.6 kg増量中
|