|
Наконец-то
|
55.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 25日:
|
1422 kcal
|
脂質: 53.47g | たんぱく質: 76.77g | 炭水化物: 143.07g.
朝食: Мясновъ Сыр Костромской 45%, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Кофе с Молоком, Омлет с Овощами. 昼食: ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Приготовленный Яичный Белок, Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Помидоры. 夕食: Огурец (без Кожуры), Помидоры, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Вино Красное Сухое. 軽食/その他: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Global Village Банан, Груша. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|