2018年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 25日:
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1665 kcal
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脂質: 48.11g | たんぱく質: 103.31g | 炭水化物: 206.20g.
朝食: 鸡柳, 培根肉, 煎鸡蛋, 白吐司. 昼食: 牛舌, 榨菜, 鸡胸肉（烤制或是烘焙，不吃皮）, 蒸南瓜, 白馒头. 夕食: 鸭血, 榨菜, 白米粥, 大肉包, 小笼包. 軽食/その他: 水蜜桃. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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