2018年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 25日:
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920 kcal
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脂質: 39.50g | たんぱく質: 56.57g | 炭水化物: 87.63g.
朝食: Блины из Цельнозерновой Муки, Инжир, Зеленый Чай, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Гауда или Эдам . 軽食/その他: Персики, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar Карамель, Айналайын Молоко 1%, Sportline Протеин. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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