2018年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 25日:
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1464 kcal
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脂質: 60.36g | たんぱく質: 72.61g | 炭水化物: 164.20g.
朝食: Помидор Сливка, Макфа Макароны Отварные, Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья. 昼食: Огурец (с Кожурой), Малина, Помидор Сливка, Сельдь Соленая, Кабачки Тушеные. 夕食: Овсяная Каша на Воде, Салат из Капусты и Огурца, Картофель Отварной. 軽食/その他: Творог 9%, Земляника, Обычные Блины. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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