2018年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 25日:
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1550 kcal
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脂質: 85.43g | たんぱく質: 50.20g | 炭水化物: 155.05g.
朝食: Fortigro Vanilla, Alpukat, Kopi, Nasi Ketan (Ketan). 昼食: Minyak Goreng, Teh Manis, Leci, Lobak Dimasak, Biskuit, Kue Apem, Bengkoang, Mie Telur (Ditambah, Masak). 夕食: Minyak Goreng, Kwetiau, Mie Telur (Ditambah, Masak), Lobak Dimasak. 軽食/その他: Morin Creamy Peanut Butter, PHARMACARE NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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