2012年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 13日:
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627 kcal
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脂質: 32.11g | たんぱく質: 33.28g | 炭水化物: 51.68g.
朝食: ham , margarine, Egg White, Ezekiel 4:9 Bread. 昼食: Crystal Light on the Go Sugar Free packets. 軽食/その他: snickers fun size, almonds, Peanut M&M's (Fun Size). もっと...
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週に1.1 kg増量中
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