2018年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 25日:
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1670 kcal
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脂質: 73.98g | たんぱく質: 95.77g | 炭水化物: 156.80g.
朝食: Льняное Масло, Слабое Кофе с Сахаром, Омлет с Молоком. 昼食: Чай с Сахаром, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Зеленый Луг Творог 5%. 夕食: Славница Колбаса Варёная Нежная, Чернослив, Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Творог 5%. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Протеин Бар Протеиновый Батончик. もっと...
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2003 kcal
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運動:
健康体操（ガッツリ、腕立て伏せなど） - 1 時間 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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