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rohlima
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2018年 08月 24日
rohlimaの日記, 2018年 08月 24日
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2018年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
99 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
19 kg
.
ダイエット続き: 該当なし.
ダイエットカレンダーを表示
, 2018年 08月 24日:
210 kcal
脂質: 5.68g | たんぱく質: 4.19g | 炭水化物: 37.90g.
朝食:
Café com Leite Integral, Maçã, Piraquê Biscoito Água Gergelim.
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2547 kcal
運動:
歩く(ゆっくり) - 時速3km - 30 分, 休憩 - 23 時間 30 分.
もっと...
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