2018年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
92.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 24日:
|
1323 kcal
|
脂質: 34.60g | たんぱく質: 62.64g | 炭水化物: 200.08g.
朝食: La Campagnola Mermelada de Durazno, Ilolay Queso Untable Light, Café con Leche Descremada, Bagley Galletas de Salvado. 昼食: Ilolay Queso Crema Light, Berenjena Cocida, Verduras Salteadas, Lucchetti Arroz Blanco, Zapallito Verde. 夕食: Knorr Sopa Quick, Milanesa de Ternera, Papa Cocida, Calabaza Cocinada. 軽食/その他: Riera Grisines Light. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|