2018年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
47.3 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 2.3 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

450 kcal 脂質: 11.66g | たんぱく質: 17.95g | 炭水化物: 59.78g.   朝食: 全聯 全麥吐司, 荷包蛋. 昼食: 蘋果, 蘋果. 夕食: 愛之味 黑八寶. もっと...
1227 kcal 運動: 縄跳び (なわとび) - 10 分, 休憩 - 15 時間   50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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keruisha864の体重の記録


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