2018年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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144 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 24日:
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1065 kcal
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脂質: 54.57g | たんぱく質: 27.03g | 炭水化物: 111.09g.
朝食: Café Brasileiro Café com Açúcar, Dolce Gusto Café Au Lait. 昼食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Coca-Cola Coca-Cola, Forno de Minas Folhado de Frango. 軽食/その他: Torta de Bolacha, Padaria Sonho Recheado de Creme. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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