2018年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
142.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 77.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 24日:
|
1844 kcal
|
脂質: 109.91g | たんぱく質: 82.36g | 炭水化物: 136.71g.
朝食: Кофе, Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Колбаса, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Ашан Мини-Багет с Луком. 昼食: Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. 夕食: Просто Рулет Бисквитный Клубника, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Черкизовский Сальчичон. 軽食/その他: Помидоры, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Кофе, Первая Свежесть Котлеты Сливочные, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|