2018年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.6 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 24日:
|
1574 kcal
|
脂質: 60.53g | たんぱく質: 189.28g | 炭水化物: 49.18g.
朝食: 100% Whey Protein Peanut Butter Chocolate, Soja Drink Calcium, Kaffee. 昼食: 100% Whey Protein Peanut Butter Chocolate, Soja Drink Calcium, Rapso 100% Reines Rapsöl, Gut & Günstig Champignons, Edeka Bio Tofu Natur, Gut & Günstig Kaisergemüse. 夕食: Edeka Bio Tofu Natur, 100% Whey Protein Peanut Butter Chocolate, Soja Drink Calcium. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
 コメント
Es geht zum Glück weiter voran auch wenn ich wegen dem Fersensporn mein Training für fast 2 Wochen pausieren musste
2018年 08月 24日 投稿者: Mann3210
|
Wie hast du das Problem "Fersensporn" in 2 Wochen gelöst ? Ich habe "Ihn" an beiden Füßen seit fast 2 Jahren ! Würde mich über eine Info sehr freuen ,auch von jedem anderen der damit Erfahrung hat!! Danke im voraus !
2018年 08月 24日 投稿者: buecherwurm_02
|
Mein Hausarzt meinte das es höchst wahrscheinlich Fersensporn ist. Ich habe aber erst in 3 Wochen einen Termin bei der Radiologie. Dann weiß ich mehr. Momentan nehme ich Schmerzmittel und schone meinen Fuß.
2018年 08月 24日 投稿者: Mann3210
|
dehnen, das hilft, hab mich auch 2 Jahre damit rumgeplagt und nicht barfuß laufen und Einlagen, hab mir damals welche bei Amazon bestellt
2018年 08月 24日 投稿者: Nickidiezweite
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|