2018年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.1 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 24日:
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2207 kcal
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脂質: 60.83g | たんぱく質: 121.00g | 炭水化物: 290.78g.
朝食: Bodystore Fit Shake, Milsa Magere Melk. 昼食: Philadelphia Philadelphia Light, Aldi Sandwich. 夕食: Knorr Kervelsoep met Balletjes, Speltbroodje. 軽食/その他: Carrefour Tomaten-Groentensoep, Philadelphia Philadelphia Light, Aldi Sandwich, Kiwi, Lidl Pretzel, Carrefour Frankfurt Worstjes. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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