2018年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.7 kg
これまでの減量分: 37.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 24日:
|
1799 kcal
|
脂質: 45.20g | たんぱく質: 152.25g | 炭水化物: 195.30g.
朝食: Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Распак Картофельный Крахмал, Яйцо (Целое), Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. 昼食: Азбука Вкуса Салат с Тунцом и Рисом, Братья Караваевы Оладьи из Кабачков, Эколь Ветчина К Завтраку. 夕食: Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе, Шампиньоны, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|