2018年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.4 kg
これまでの減量分: 41.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 24日:
|
707 kcal
|
脂質: 28.93g | たんぱく質: 45.69g | 炭水化物: 53.11g.
朝食: Coca-Cola Vault Zero. 夕食: Chicken Nuggets, Vanilla Ice Creams, Valio Profeel Proteiinijogurt Karamelli, Kinder Pingui. 軽食/その他: Popsicle (Sugar Free), Black Tea. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|