2018年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 24日:
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1329 kcal
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脂質: 29.86g | たんぱく質: 58.94g | 炭水化物: 203.79g.
朝食: Truskawki, Marlene Syrop z Agawy, Melvit Mąka Owsiana, Banan, Jajko, Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 3,2%. 昼食: Nestlé Cheerios Oats, Nestlé Płatki Frutina, Danone Activia Naturalna, Łaciate Mleko 2%. 夕食: Złota Rybka Filety z Mintaja, Ziemniaki. 軽食/その他: Piekarnia Galicyjska Mini Drożdżówki Ser + Porzeczka. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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