2018年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.4 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 24日:
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1862 kcal
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脂質: 95.09g | たんぱく質: 85.15g | 炭水化物: 134.95g.
朝食: Якобс Кофе Растворимый, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 昼食: Кабачки Фаршированные. 夕食: Кабачки Фаршированные. 軽食/その他: Ватутинки Хлеб Коржик Молочный. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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