2018年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 24日:
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684 kcal
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脂質: 31.57g | たんぱく質: 46.34g | 炭水化物: 58.55g.
朝食: Банан, Яблоко, Заливные Луга Творог 9%. 昼食: Лимонный Сок, Лимон, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Белая Дача Салат Романо, Соевый Соус, Кинза, Зеленый Лук, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Растительное Масло. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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