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Dat ging snel. Nog 100gr en ben ik terug naar mijn gewicht voor de vakantie. Blij verrast 🤗
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72.1 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 24日:
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1880 kcal
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脂質: 74.93g | たんぱく質: 60.66g | 炭水化物: 97.79g.
朝食: Appelkanjer Stevers, Van Gilse Suikerklontjes, Koffie. 昼食: Misosoep. 夕食: Jumbo Hummus Harissa, Plus Stokbrood Tarwe, Fish Tales Ansjovis Filets in Olijfolie, Sol&Mar Fuet, Le Brebiou Des Pyrénées, Le Rustique Tomme Fruitée, Chardonnay. 軽食/その他: Bonbon, Van Gilse Suikerklontjes, Koffie. もっと...
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2279 kcal
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運動:
休憩 - 11 時間, 睡眠 - 8 時間, 掃除 - 2 時間, 家事 - 1 時間, 料理 - 1 時間, 座る - 1 時間. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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