2018年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 24日:
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1762 kcal
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脂質: 127.29g | たんぱく質: 57.37g | 炭水化物: 93.68g.
朝食: Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Patates Salatası, Yaprak Sarma, Poğaça. 夕食: Fındık, Kavurma, Fındık. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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