2018年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 24日:
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792 kcal
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脂質: 31.72g | たんぱく質: 35.37g | 炭水化物: 105.05g.
朝食: Kakaopulver (Ungesüßt), TiP H-Vollmilch 3,5%, Pfirsiche, Banane, Blaubeeren, Weintrauben, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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