2018年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 24日:
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1106 kcal
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脂質: 44.99g | たんぱく質: 55.55g | 炭水化物: 115.68g.
昼食: Brötchen, Blutwurst, Linseneintopf mit Speck. 夕食: Subway Belag Turkey & Ham, Subway Vollkornbrot, Subway Schmelzkäse, Subway Honey Mustard. 軽食/その他: Goutier Luftschokolade Vollmilch. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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