2018年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 24日:
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151 kcal
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脂質: 3.72g | たんぱく質: 19.33g | 炭水化物: 10.09g.
朝食: Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Lope-Lope Хлебцы Гречневые с Отрубями и Семенами Льна, Дымов Карпаччо из Курицы, Клубника, Белая Долина Ряженка 2,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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