2018年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.7 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 24日:
|
1405 kcal
|
脂質: 72.38g | たんぱく質: 61.01g | 炭水化物: 128.10g.
朝食: Мёд, Данон Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенного Овса , Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Миндаль. 昼食: Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной, Борщ с Курицей. 夕食: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 軽食/その他: Профилактика Фруктовый Батончик Чернослив, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nature Land Батончик Мюсли Орех с Тыквицей. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|