2018年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
170.1 kg
これまでの減量分: 36.9 kg.
残り: 80.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 24日:
|
1983 kcal
|
脂質: 83.32g | たんぱく質: 107.52g | 炭水化物: 207.43g.
朝食: Вилон Кроллы с Лососем, Кофе, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Жареное Яйцо. 昼食: Цветная Капуста с Яйцом, Салат из Помидоров и Огурцов, Ягодный Край Морс Ягодный, Хлеб Черный, Печень Куриная в Сметане. 夕食: Myprotein Протеин, Банан. 軽食/その他: Хлеб Черный, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|