2018年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 24日:
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1630 kcal
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脂質: 66.43g | たんぱく質: 69.50g | 炭水化物: 201.50g.
朝食: Kaffee. 昼食: Ströck Bio-Dinkel-Topfengolatsche, Entivien Salat mit Kartoffeln, Putenbrust Fleisch. 夕食: Apfelsaft. 軽食/その他: Rosinen, Gemischte Nüsse. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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