2018年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 24日:
|
1274 kcal
|
脂質: 49.68g | たんぱく質: 49.99g | 炭水化物: 164.17g.
朝食: Fish House Форель Слабосоленая Ломтики в Вакуумной Упаковке, Брест Литовск Сливочное Масло, Калужский Хлебокомбинат Изделия Хлебобулочные "Фитнес" Пшеничные, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Сахар, Якобс Кофе Растворимый. 昼食: Сладкий Красный Перец, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Кукуруза Вареная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Сахар, Якобс Кофе Растворимый. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|