2018年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 24日:
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895 kcal
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脂質: 37.99g | たんぱく質: 28.80g | 炭水化物: 107.01g.
朝食: Ultra Milk Chocolate Milk, Dadar Gulung, Bakwan, Lontong. 昼食: Telur Orak-Arik, Lontong. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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