2018年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 24日:
|
895 kcal
|
脂質: 37.99g | たんぱく質: 28.80g | 炭水化物: 107.01g.
朝食: Ultra Milk Chocolate Milk, Dadar Gulung, Bakwan, Lontong. 昼食: Telur Orak-Arik, Lontong. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|