2018年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.6 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 24日:
|
2011 kcal
|
脂質: 108.47g | たんぱく質: 95.21g | 炭水化物: 162.23g.
朝食: Юбилейное Печенье, Растишка Йогурт с Клубникой , Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Зеленый Чай, Жареный Картофель, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная. 夕食: У Палыча Бейлис Классический, Скумбрия Запеченная, Стокманн Салат Цезарь с Курицей. 軽食/その他: Био Баланс Питьевой Йогурт Черника Злаки. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|