2018年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.3 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 31.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 24日:
|
1497 kcal
|
脂質: 55.02g | たんぱく質: 69.79g | 炭水化物: 185.76g.
朝食: Бургер Кинг Капучино (300мл), Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Наггетсы, Heinz Сырный Соус. 昼食: Капустный Салат. 夕食: Кофе Латте (Обезжиренное), Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Крабовые Палочки, Мандарины. 軽食/その他: Домик в деревне Кефир 1%, Bio National Клетчатка с Ягодами Годжи, Лаваш Армянский, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Fit Parad Овсяные Отруби. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|