2018年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 24日:
|
978 kcal
|
脂質: 32.63g | たんぱく質: 60.42g | 炭水化物: 117.46g.
朝食: Нектарины, Семена Льна, Овсяноблин, Чай. 昼食: Куриные Котлеты в Духовке, Смешанные Овощи (Замороженные). 夕食: Биомакс Кефирный 1%. 軽食/その他: Snickers Сникерс, Хлебный Дом Сушки Румяные Традиции с Ароматом Ванили, Помидоры, Булгур (Вареный). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|