2018年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.4 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 24日:
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993 kcal
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脂質: 28.12g | たんぱく質: 60.71g | 炭水化物: 124.88g.
朝食: Banane, Aldi Obst Riegel, Salatgurke, Be Light Feinste Leberwurst Schnittlauch, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). 昼食: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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