2018年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 23日:
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1317 kcal
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脂質: 79.11g | たんぱく質: 65.95g | 炭水化物: 92.59g.
朝食: Café Pré-Adocicado com Açúcar, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Itacolomy Manteiga com Sal, Ovo Mexido. 昼食: Jandaia Suco de Caju, Salada de Couve e Cenoura, Hemmer Maionese Tradicional, Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne de Sol. 夕食: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Banana da Terra. 軽食/その他: Tangerinas, Abacate. もっと...
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体重に変化ありません
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