2018年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.6 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 24日:
|
1546 kcal
|
脂質: 65.91g | たんぱく質: 99.92g | 炭水化物: 128.35g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Имбирем и Лимоном, Магнит Сыр Голландский 45%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Красные Помидоры, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Яичница. 昼食: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рулетики из баклажан. 夕食: Каравай Слойка с Фруктовой Начинкой, Филе Индейки, Маслины, Помидоры Черри. 軽食/その他: Арбуз, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Рулетики из баклажан. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|